1. No utilizar el peine o cepillo adecuado. Los mejores son los de fibras naturales (¡nunca los de púas de metal o de plástico!), tipo madera, rafia o incluso vidrio. Si tienes el pelo largo, que el cepillo sea ancho. Si lo tienes corto, procura no caer en la idea común de que no te hace falta un peine de calidad porque te equivocarás... el cabello hay que cepillarlo siempre al menos una vez al día.
2. Las horquillas y coleteros demasiado apretados. Parten el pelo, debilitan la fibra y (por si eso fuera poco) pueden contribuir a la caída del pelo precisamente por comprimirlo demasiado. ¡Destiérralos desde ya!
3. Recogerse el pelo cuando todavía está húmedo. Al igual que tampoco es recomendable meterse en la cama con el cabello mojado. ¿La razón? Que esto puede descompensar los hongos del cuero cabelludo, provocando la aparición de problemas como la caspa, la sensibilidad y fragilidad o la grasa descontrolada.
4. Lavarse el pelo con agua demasiado caliente. El calor abre demasiado la cutícula, partiendo la fibra. ¿Lo mejor? Utilizar agua templada para el lavado y, si se puede, terminar con agua fría precisamente para sellar el cabello y preservar su salud.
5. Utilizar tintes agresivos. Por no hablar de las decoloraciones... Opta mejor por los vegetales y ecológicos; que no contienen sustancias artificiales ni abrasivas. Y, antes de aplicártelos en todo el pelo, prueba en una pequeña parte para ver si se produce alguna reacción alérgica.
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